«Mindfulness en el aula: si me relajo lo consigo», es un taller ofrecido por la Fundación Salamanca Ciudad de Saberes, en el que hemos aprendido algo fundamental para el día a día, mantener mi atención en lo que estoy haciendo, identificar mis sensaciones corporales y diferentes técnicas de relajación sencillas para poder practicar en cualquier momento.
¡Te animamos a que tú también lo practiques en tu vida!
