Llegar a conseguir un equilibrio entre nuestro cuerpo y nuestra mente, es el objetivo principal en este espacio de aprendizaje optativo, estamos aprendiendo a dirigir nuestra respiración, a realizar diferentes estiramientos de las partes del cuerpo, trabajamos la coordinación, el equilibrio, la atención y algo super importante, aprendemos a relajarnos para ponerlo en práctica en el día a día.
