¡Viajamos por nuestro cuerpo y nuestra mente! En este espacio hemos aprendido a dirigir nuestra respiración profunda, a realizar estiramientos con las distintas partes del cuerpo y fortalecerlas, también hemos trabajado la coordinación, la atención y algo muy importante… aprender a relajarnos y centrarnos en nosotros mismos para ponerlo en práctica en las situaciones del día a día.
